Може да забележите, че много от предложенията за подготовка за Рен Шюе събитие ви насърчават да бъдете в състояние на „пълно отпускане, спокойствие и естественост“. Да се чувствате по този начин е необходимо, за да можете да интегрирате нови прозрения и да растете. Това състояние е необходимо и от гледна точка на вашата безопасност.
     Ако психическото ви състояние е нестабилно или силно променливо и не можете да се върнете към спокойно състояние, бихме ви посъветвали да не посещавате Рен Шюе събития. Видът психични състояния, които се споменават тук, включват, но не се ограничават до следното; 

​

• тежка депресия;

• силни колебания в настроението;

• мания;

• смущаващи или препускащи мисли;

• чувства на нереалност;

• силно нарушение на съня;

• параноя;

• имате чувство на несигурност поради мисли за самонараняване или пък хората около вас се чувстват несигурни когато са с вас;

• пристрастяване;

• силна и неконтролирана тревожност;

• или други значими психични проблеми или разстройства.

​

     Тези преживявания могат да бъдат много смущаващи и нашият съвет на този етап е да работите със здравен специалист, за да стабилизирате състоянието си.
     Ако обаче смятате, че психичното ви здраве е сравнително стабилно и чувствате, че ще можете да се справите успешно с вътрешните умствени или емоционални предизвикателства, които могат да възникнат, докато размишлявате и работите върху живота си, моля, заповядайте на събитието и почерпете полза от участието си.
     Ако сте имали тежко състояние в миналото или в момента изпитвате леко до умерено психично разстройство, бихме ви насърчили да се ангажирате с подкрепа преди, по време и след събитието. Участието ви е на ваша отговорност, затова ви препоръчваме да обсъдите потенциалните рискове и ползи от участието си със здравен специалист, който ви познава добре.

     Консултативният екип за психично здраве на Рен Шюе също е на разположение, за да обсъди вашата ситуация с вас поверително, ако това би било полезно. Те са екип от опитни Рен Шюе учители и пенсионирани специалисти по психично здраве, които съветват участниците и Рен Шюе учителите по въпросите на психичното здраве.
     Сега, след като прочетохте това, се надяваме, че сте по-наясно относно правилното решение за вас. Ако сте решили, че искате да участвате, моля, знайте, че ако се почувствате предизвикани или претоварени, или имате въпроси по време на събитието, ще получите подкрепата на много опитни учители - ние ви насърчаваме да се свържете с някой от следните лица:

• учители, които вече познавате и сте получили подкрепа в миналото;

• учители, които срещате по време на събитието и за които усещате, че могат да ви помогнат;

• лицето за контакт, което ви изпраща имейли с актуализации за събитието;

• екипа за Рен Шюе напътствия;

• вашия лекар, ако имате такъв;

• Консултативния екип за психично здраве (MHA) – за подробности се свържете с вашето лице за контакт за събитието.

​

     Ние сме тук, за да помагаме. Повечето от нас са изпитали различни предизвикателства, докато сме учили и практикували Рен Шюе. За много от нас подкрепата на нашите колеги учители и практикуващи Рен Шюе е от съществено значение за трансформирането на предизвикателствата ни в реален растеж в собствения ни живот и способността ни да помагаме на другите.

​

​